Hemoglobina a rodzina
30 January 2005
Anemia znów mnie dopadła. Hemoglobina w najniższej normie. Rodzina nastraszyła mnie białaczką i zaczęła radzić. Z obrad osób bezpośrednio zainteresowanych (mama, babcia, tata, dziadek, teściowie) oraz postronnych (sąsiadka, sklepowa, druga sklepowa, listonoszka, facet od jajek, jakiś nieokreślony profesor z gazety, jakiś znajomy babci ze studiów) wynikło, co następuje: 1. mam się zacząć regularnie odżywiać - regularnie to znaczy 5 razy dziennie, najlepiej o stałych porach, czyli śniadanie kiedy jeszcze śpię i kolacja, gdy jestem w środku dnia. 2. mam spożywać warzywa żółte i zielone, mięsa czerwone, ciemne pieczywo - "byłoby łatwiej gdybym nie był daltonistą!" - żartuję, jakbym była daltonistką to dopiero byłby problem ;) 3. wracając do spożywania - istnieją wyjątki. Mam nie spożywać szpinaku, gdyż według babci coś się profesorom powaliło z kółeczkami. Moje brokuły zostały bestialsko skrytykowane, za to pod niebiosa wyniesiono fasolkę szparagową, bo i żółta i zielona i strączkowa do tego. Gdzie ja im kurna w zimie świeżą fasolkę znajdę? 4. Jak wspomniałam mam jeść czerwone - mięsa, a do tego buraki (ble), porzeczki i aronię (ooohyda). Więc zielone i żółte czy czerwone? 5. Z mięsa najlepsze jest, UWAGA, HIT! - krew - płucka i watróbka - krwiste befsztyki - cynaderki - unikać kiełbas, kurczaka, szynki. 6. Do tego wszystkiego jajka i rybę. Najlepiej stosować wszystkie składniki codziennie, wspomagać je witaminami i cytryną, zagryzać pestkami i orzechami. @.@ Idę na śniadanie. Dziś świeża wątróbka na surowo na ciemnym chlebie z burakiem na przegryzkę i byczą krwią do popicia. Mniam.
